安眠できてますか。
睡眠不足は,生産性の低下のみならず,時として大事故の原因となり最終的には国益を損なうことも。
ただの夜更かしなら,まぁ対策もあるでしょうが,睡眠障害は専門の医療機関での治療が必要です(命にかかわることもありますから)。
しかし,睡眠中のことなので,当然検査にも時間がかかります。
安眠してますか!? 睡眠リズムを分析する「SleepTrek」モバイル仕様で発売 (MYCOM PC WEB)
日本でも同様の機器を貸し出し,一晩の睡眠データを記録後に回収,診断をするサービスもあるようです。ぐっすり眠りたいものです・・・・